冬至

今日は「冬至」　最も昼間が短くなる日ですね。

冬至といえば「かぼちゃ」

黄色は魔除けの色とされ、黄色い「かぼちゃ 」を食べることで無病息災を祈ったのです。

また「ん」のつく食べ物を食べると幸運につながるとも言われている。（かぼちゃは南瓜【なんきん】ともいう）

何と言っても冬至といえば「ゆず湯」

黄色い「ゆず」をいれた風呂にはいることで、邪気を払う。

「ゆず」には血行促進や鎮痛成分も含まれており、風邪予防も期待できる。

果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果もあるとか。

よっちゃんの肌もすべすべ？！